Lợi ích của việc xông hơi bằng Tinh dầu Ngọc lan tây

1. Tinh dầu Ngọc lan tây là gì?

Cây Ngọc lan tây được biết đến như một loại hương thơm trị liệu, cây phát triển nhanh trong môi trường tự nhiên. Vậy cây Lan Tây mọc ở đâu? Cây được trồng phổ biến tại vùng Châu Á và Nam Thái Bình Dương, đặc biệt là Indonesia và Philippin. 

Tinh dầu Ngọc lan tây (Tiếng Anh là Ylang ylang essential oil) hay còn được gọi là tinh dầu Ylang ylang bởi loài hoa này được ví như cây Y lan công chúa. Tinh dầu Ngọc lan tây được chiết xuất 100% từ hoa tươi của cây Ngọc lan bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

Với màu sắc trong suốt hoặc hơi vàng nhạt nhưng tinh dầu Ngọc lan tây có độ lưu hương vô cùng tốt lan tỏa một mùi hương quyến rũ giúp tinh thần bay bổng phấn chấn hơn hẳn.

Đây là loại tinh dầu được đánh giá cao nhờ lợi ích ưu việt mà nó đem lại. Tại Indonesia, họ dùng loại tinh dầu này để trang trí phòng cưới trong đêm tân hôn nhờ khả năng tăng cường năng lượng, mùi hương ngọt ngào.

Ngày nay, tinh dầu Ngọc lan tây nguyên chất từ thiên nhiên được sử dụng rộng rãi, phổ biến. Nhiều nơi bán cây Ngọc lan tây cung cấp tinh dầu sử dụng với nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp và là một loại tinh dầu xông hơi được nhiều người ưa chuộng.

2. Thành phần của tinh dầu Ngọc lan tây

Hợp chất terpenoid là một thành phần có hàm lượng cao có trong tinh dầu Ngọc lan tây. Theo nghiên cứu, hợp chất này có tác dụng rất lớn trong việc điều trị tình trạng rối loạn và các vấn đề về da.

Thành phần tinh dầu Ngọc lan tây chủ yếu là: Germacrene, caryophyllene. Ngoài ra, trong tinh dầu này còn bao gồm các hợp chất khác: flavonoid, terpenes, o - methyl moschato line, liriodenine và axit dihydroxybenzoic.

Các thành phần trong tinh dầu Ngọc lan tây đều được thử nghiệm và đánh giá  đạt tiêu chuẩn, đảm bảo an toàn sức khỏe qua sự phân tích của COA.

3. Tinh dầu Ngọc lan tây có tác dụng gì?

Nhờ sự tích hợp nhiều loại hợp chất tốt nhất vừa mang mùi hương nồng nàn vừa có những tác dụng vô cùng hấp dẫn đối với tinh dầu Ngọc lan tây.

3.1. Tăng cường sức khỏe cho tim mạch

Tinh dầu Ngọc lan tây có khả năng kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa rối loạn nhịp tim nhờ tác dụng lưu thông tuần hoàn máu và chống viêm rất tốt.

Ngọc lan tây tự nhiên được xem là loại tinh dầu hữu ích nhất trong việc cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh.

Mỗi ngày bạn nên pha tinh dầu Ngọc lan tây hòa vào cùng trà hoặc nước ấm để uống giúp cải thiện huyết áp cao một cách hiệu quả. Ngoài ra, còn có thể massage lên vùng ngực (kết hợp với dầu dừa) để giúp nhịp tim được khỏe mạnh hơn.

3.2. Giúp tinh thần phấn chấn, cải thiện tâm trạng

Nhờ mùi hương hoa đặc trưng thơm ngát của hoa Ngọc lan tác động trực tiếp đến khứu mang lại một tinh thần, tâm trạng thư thái, hưng phấn. Hơn thế nữa, tinh dầu này giúp cải thiện rất tốt các trạng thái cảm xúc tiêu cực như: tức giận, căng thẳng, khó chịu,...

Với khả năng an thần nhẹ, giảm huyết áp và tăng cường nhịp tim nên nó rất có lợi cho tình trạng mệt mỏi sau một ngày hoạt động, đưa bạn vào giấc ngủ một cách nhanh chóng, êm ái.

3.3. Làm đẹp làn da và chăm sóc tóc

Nhờ hàm lượng hợp chất terpenoid, loại tinh dầu này giúp điều trị các bệnh về da, giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm tình trạng kích thích da và ung thư da. Ngoài ra, tinh dầu Ngọc lan tây làm giảm mụn và kiểm soát dầu dành cho những người da dầu và da hỗn hợp.

Bên cạnh đó, nó còn giúp loại bỏ gàu, chấy rận hiệu quả, cải thiện tình trạng tóc yếu, xơ rối và dễ gãy rụng, thay vào đó là mái tóc chắc khỏe óng mượt.

3.4. Cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt

Hãy xoa bóp một ít tinh dầu vào phần bụng dưới hoặc sau gáy để khắc phục những triệu chứng mà kinh nguyệt mang lại như: đau bụng, căng thẳng, tâm trạng thất thường, nổi mụn trứng cá.

Với những hợp chất chứa trong tinh dầu nó có thể hữu ích với bạn khi phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

3.5. Khử mùi với hương thơm tự nhiên

Khử nhanh các mùi hôi khó chịu xung quanh, thanh lọc không khí, tạo mùi hương thơm tự nhiên của hoa ngọc lan tây.

Với độ lưu hương lâu giúp không gian luôn ngọt ngào, hương thơm kéo dài cả ngày. Vì thế, nước hoa mùi ngọc lan tây ngọt dịu dàng mang đến cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng được nhiều người ưa chuông. 

3.6. Hỗ trợ chứng say xe, buồn ngủ

Mùi hương tinh tế, sang trọng của tinh dầu ngọc lan tây phù hợp với sở thích của cả nam giới và nữ giới giúp khử mùi trên xe hiệu quả.

Kiểm soát trạng thái tỉnh táo, thư giãn tinh thần để bạn và gia đình có một hành trình an toàn và vui vẻ.

4. Cách dụng tinh dầu Ngọc lan tây

Vừa có lợi cho sức khỏe, tác động trực tiếp đến tinh thần lẫn sắc đẹp của người dùng, tinh dầu ngọc lan tây được coi là một trong những loại tinh dầu đáng trải nghiệm. Hãy tin chọn và tận hưởng những ưu điểm nổi bật mà nó đem lại. Để tinh dầu Ngọc lan tây phát huy tác dụng, bạn có thể sử dụng tinh dầu với các phương pháp như sau:

Sử dụng tinh dầu Ngọc lan tây trực tiếp lên da

Sử dụng tinh dầu Ngọc lan tây trực tiếp lên da cần đảm bảo là loại tinh dầu nguyên chất để tránh tình trạng kích ứng. Phương pháp này có tác dụng trực tiếp lên làn da, mái tóc vô cùng hiệu quả. Các cách áp dụng như sau: 

• Cách 1: Chỉ cần 1 - 2 giọt tinh dầu kết hợp cùng dầu dừa rồi thoa đều massage lên da mặt một đến hai lần mỗi ngày để có một làn da hồng hào, sáng mịn.
• Cách 2: Mỗi ngày sau khi gội đầu hay khi tóc còn ẩm, bạn hãy kết hợp cùng dầu dừa ( tinh dầu bưởi, tinh dầu sả chanh,...) xoa bóp đều lên tóc và da đầu để đạt hiệu quả.

Sử dụng trong phòng xông hơi 

Đối với phương pháp xông hơi, bạn không cần phải sử dụng trực tiếp tinh dầu Ngọc lan tây hay chuẩn bị quá nhiều dụng cụ, nguyên vật liệu. Xông hơi bằng tinh dầu Ngọc lan tây vừa chăm sóc sâu trong cơ thể vừa giúp thư giãn tinh thần hiệu quả. Bạn có thể tiến hành các bước xông tinh dầu Ngọc lan tây trong phòng xông khô như sau:

Xông hơi trong phòng xông hơi bằng tinh dầu Ngọc lan tây

Bước 1:Chuẩn bị trước khi xông

• Làm sạch cơ thể trước khi xông hơi bằng nước ấm giúp cơ thể làm bạc hàn với nhiệt độ, độ ẩm, tạo cảm giác dễ chịu khi xông.
• Bạn nên uống 1/2 cốc nước ấm để cấp nước và quấn khăn tắm hoặc mắc áo quần mỏng giúp hơi nóng dễ dàng tác động vào cơ thể. 
• Điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm phòng xông hơi (khoảng 60 độ C, độ ẩm 20%). Nhỏ 3 - 4 giọt tinh dầu Ngọc lan tây vào nước trong xô gỗ của phòng xông hơi.

Bước 2: Tiến hành xông hơi

• Bạn bước vào phòng xông hơi ngồi hoặc nằm thư giãn trên băng ghế gỗ, cảm nhận hơi nóng tác động lên cơ thể. Bạn nên xông khoảng 15 phút/lần để tránh mất nước.
• Tưới nước tinh dầu lên đá sauna để tăng độ ẩm, hương thơm dễ chịu, tăng cường khả năng chăm sóc sức khỏe của phòng xông hơi. 

Bước 3: Nghỉ ngơi, thư giãn sau khi xông

• Sau khi xông hơi, bạn nên uống 1 cốc nước để bổ sung điện giải, không sử dụng đồ uống có ga, cồn sau khi xông hơi. 
• Ngồi thư giãn trong không gian thoáng mát, tránh tiếp xúc với gió. Dùng khăn sạch lau khô người.

Sau khi xông hơi, bạn có thể tiếp tục xông hơi lần thứ 2 và thực hiện tương tự như vậy. Sau khi xông hơi, bạn không nên tắm ngay, chỉ nên tắm sau 6 tiếng xông hơi để đảm bảo nhiệt độ cơ thể ổn định. 

5. Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu Ngọc lan tây

Trên thị trường ngày nay, tinh dầu Ngọc lan tây hay các loại tinh dầu khác đều đang được bán rất phổ biến và rộng rãi. Không thể tránh hàng nhái, hàng giả xuất hiện trên thị trường. Vì thế bạn cần tìm hiểu cẩn trọng những nơi uy tín, chất lượng để mua hàng và lưu ý những điều sau trước khi sử dụng:

• Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Nghiêm cấm không được uống trực tiếp tinh dầu. Hãy pha nó với đồ uống hàng ngày.
• Đậy kín nắp sau khi sử dụng tránh bay hơi, lượng tinh dầu bị giảm.
• Tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ, tránh để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
• Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên dùng liều lượng rất nhỏ để vừa đảm bảo chất lượng lại an toàn cho cả mẹ và bé.
• Trước khi sử dụng nên thử pha loãng tinh dầu Ngọc lan tây với dầu dừa thử trên mu bàn tay để kiểm tra độ phản ứng
• Bảo quản sản phẩm ở nơi khô thoáng, mát mẻ và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp rọi vào.
• Không được để tinh dầu vướng vào mắt, không thoa tinh dầu lên các vết thương hở.
• Nếu phát hiện mùi lạ, màu sắc ngả ố hoặc bị dị ứng thì nên dừng sử dụng sản phẩm.
• Sản phẩm không phải là thuốc nên không sử dụng thay thế các biện pháp chăm sóc y tế cần thiết khác.
• Mua tinh dầu Ngọc lan tây ở đâu? Bạn có thể tìm mua tại các cơ sở bán tinh dầu tự nhiên như Cỏ mềm.. hoặc các sàn thương mại điện tử như shoppee, lazada...
• Giá bán tinh dầu Ngọc lan tây nguyên chất khoảng 180.000 - 230.000 đồng/10ml.

Mùi hương tựa như nước hoa ngọt ngào, lôi cuốn, làm dịu và nâng cao tinh thần nên tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng thông dụng tại các phòng xông hơi. Dưới đây là vài lưu ý khi sử dụng cho phòng xông hơi để bạn có một không gian thoải mái nhất:

• Nhỏ trực tiếp vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc bình đựng hương liệu.
• Có thể nhỏ vài giọt lên giấy ăn, bông gòn, vải mềm đặt vào những góc của căn phòng xông giúp lan tỏa hương thơm ở khoảng cách gần.
• Sử dụng bình xịt nước sạch nhỏ thêm vài giọt tinh dầu sau đó xịt khắp phòng để lưu hương thơm ngát.
• Nhỏ trực tiếp lên các viên đá tản nhiệt, khi nhiệt độ nóng lên tác động trực tiếp cùng tinh dầu thẩm thấu đến từng lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng.
• Có thể thoa hỗn hợp pha loãng giữa tinh dầu ngọc lan tây với dầu dẫn theo tỷ lệ 1:1 lên da, massage đều để hỗn hợp thẩm thấu trước khi vào phòng xông.
• Có thể kết hợp tinh dầu Ngọc lan tây cùng với tinh dầu khác như: tinh dầu cam ngọt, tinh dầu quế, tinh dầu hương thảo,... để xông giúp thư giãn, hương thơm tươi mới, quyến rũ.

6. Cách làm tinh dầu Ngọc lan tây tại nhà

Theo như nghiên cứu để sản xuất ra tinh dầu Ngọc lan tây cần số lượng nguyên liệu của hoa ngọc lan khá lớn. Để cho ra 1kg tinh dầu Ngọc lan tây nguyên chất thì cần đến 350 - 400kg hoa ngọc lan tươi.

Không những thế, tinh dầu Ngọc lan tây được sản xuất bằng công nghệ lôi cuốn hơi nước dùng điện 3ph hiện đại nhất hiện nay nên rất khó thực hiện tại nhà.

Vì thế, bạn hãy tìm hiểu đưa ra lựa chọn vào những nơi thật sự uy tín, chất lượng hàng đầu để có thể mua được tinh dầu Ngọc lan tây nguyên chất 100% từ thiên nhiên.

Trên đây là những thông tin bổ ích về tinh dầu Ngọc lan tây mà chúng tôi tổng hợp lại để độc giả có thể tham khảo và có một vốn kiến thức rõ hơn về loại tinh dầu này. Để tinh dầu Ngọc lan tây có thể chăm sóc bạn toàn diện, bạn có thể sử dụng trong phòng xông hơi giúp hơi nóng và độ ẩm kèm theo tinh dầu tác động sâu vào cơ thể, đào thải chất độc.

Hiện nay, lắp đặt phòng xông hơi tại nhà biến nhà thành spa đang là xu hướng giúp nâng cao sức khỏe, tiết kiệm chi phí tối đa. Nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị thi công phòng xông hơi hiện đại, sang trọng thiết kế theo nhu cầu thì Hợp Phát Sauna chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. 

Hợp Phát Sauna - Đơn vị chuyên thi công, thiết kế, cung cấp các sản phẩm phòng xông hơi, bồn tắm massage, bể bơi Spa cao cấp. Mọi câu hỏi của bạn liên quan đến các dịch vụ của chúng tôi vui lòng gọi điện đến hotline 0983 989 885 để được tư vấn miễn phí.