Xông tỏi đẹp da và phương pháp thực hiện đúng cách

1. Xông tỏi có tác dụng gì cho da mặt?

Xông hơi mặt bằng tỏi mang đến rất nhiều tác dụng, lợi ích bởi tỏi có chứa các tinh chất cần thiết cho da giúp chăm sóc da từ sâu bên trong. 

Xông mặt bằng tỏi trị mụn

Hơi nóng từ nước khiến các lỗ chân lông mở rộng, kích thích hoạt động của các tuyến bã nhờn, đào thải các bụi bẩn ra ngoài da. Đồng thời, xông hơi trị mụn tại nhà bằng tỏi đẩy các chất độc ra ngoài, hạn chế nguyên nhân hình thành viêm mụn.

Thúc đẩy tuần hoàn

Sự kết hợp giữa tỏi và hơi nước ấm làm giãn nở các mao mạch máu, tăng tuần hoàn. Vì thế, lưu lượng máu được thúc đẩy giúp cung cấp các khoáng chất và oxy để nuôi dưỡng da. Làn da của bạn sẽ trở nên sáng khỏe tự nhiên. 

Làm sạch da

Lượng bã nhờn tự nhiên sản xuất mỗi ngày có thể bị mắc kẹt dưới bề mặt da của bạn. Đây sẽ là nơi sinh sản tốt cho vi khuẩn gây mụn trứng và mụn đầu đen. Xông hơi giúp đẩy bã nhờn đi dễ dàng, loại bỏ chúng một cách an toàn. 

Dưỡng ẩm da

Xông hơi bằng tỏi chứa tinh dầu cung cấp hơi nước và dưỡng chất tự nhiên, giúp giữ ẩm cho da. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với làn da khô, ráp, thiếu sức sống. 

Chống oxy hóa da

Xông tỏi đẹp da là phương pháp đang được lan truyền rộng rãi giúp làn da căng mịn, trắng sáng. Tỏi chứa allicin giúp kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa giúp tái tạo làn da hiệu quả.  

2. Cách xông tỏi đẹp da đơn giản, tại nhà

Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện tại nhà mà không tốn kém nhiều chi phí, xông mặt bằng tỏi giúp các tinh chất bên trong tỏi được tiết ra, tác động trực tiếp lên da mặt và thẩm thấu vào làn da. 

Nguyên liệu chuẩn bị

• 3 củ tỏi tươi
• 500 ml nước nóng
• Dụng cụ: Bát lớn, khăn, nồi, máy xay tỏi…

Các kỹ thuật xông hơi mặt bằng tỏi

Xông hơi bằng tỏi có thể được áp dụng bằng nhiều kỹ thuật khác nhau, phụ thuộc điều kiện, thời gian để lựa chọn phương án phù hợp.

Xông hơi bằng bát

Bạn cần chuẩn bị các dụng cụ như nồi, bát, khăn sạch trùm kín để đảm bảo thực hiện đúng cách. 

• Bước 1: Bạn tiến hành lột vỏ của các nhánh tỏi và cho vào cối hoặc vào máy xay tỏi xay nhuyễn. 
• Bước 2: Cho 300 ml nước vào nồi để đun sôi. Sau đó, cho tỏi vào và khuấy đều trên lửa nhỏ trong vòng 10 phút. 
• Bước 3: Đổ nước tỏi vào bát và để nguội đến nhiệt độ 35 - 45 độ C. 
• Bước 4: Sử dụng khăn sạch, trùm kín và tiến hành mở nắp nước tỏi xông đã chuẩn bị và xông trong vòng 15 phút. 

Xông hơi bằng khăn ấm

Đây là phương pháp đơn giản, giúp tinh chất thẩm thấu trực tiếp, tối đa vào da. Tuy nhiên, bạn cần chuẩn bị khăn sạch để tránh vi khuẩn, bụi bẩn có cơ hội xâm nhập vào lỗ chân lông khi xông hơi. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Cho nước, tỏi, 300ml  nước vào nồi và đun sôi. Sau khi nước sôi, bạn để lửa nhỏ trong vòng 10 phút và tắt bếp để các tinh chất hòa vào nước. 
• Bước 2: Nhúng khăn vào nước xông tỏi và vắt để khăn ráo nước nhưng vẫn giữ độ ẩm nhất định. 
• Bước 3: Tựa lưng vào ghế hoặc nằm ngửa người. Đặt khăn đã nhúng nước lên mặt. Điều chỉnh khăn sao cho toàn bộ khăn bao phủ khuôn mặt. Nằm thư giãn trong vòng 10 - 15 phút. 

Xông hơi bằng phòng xông hơi

Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, không cần chuẩn bị quá nhiều dụng cụ. Bạn có thể áp dụng phương pháp này để xông tỏi toàn thân chăm sóc sức khỏe toàn diện. 

Sử dụng phòng xông hơi không những có tác dụng làm đẹp da mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm cân, ngăn ngừa mụn, tăng sức đề kháng của cơ thể.

• Bước 1: Chuẩn bị tỏi bóc vỏ, giã nhuyễn bằng cối hoặc máy xay. 
• Bước 2: Cho nước và tỏi vào hộp dược liệu của phòng xông hơi. Bạn có thể kết hợp cùng các loại hương liệu khác. 
• Bước 3: Điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm, thời gian và bạn tận hưởng những giây phút thư giãn khi cơ thể được làm nóng toàn bộ và tinh dầu tác dụng trực tiếp lên làn da. 

Bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ thiết kế thi công phòng xông hơi ướt. 

3. Những lưu ý khi xông mặt bằng tỏi

Mặc dù công dụng xông tỏi đẹp da vô cùng hiệu quả như khi thực hiện phương pháp xông hơi bằng tỏi, bạn vẫn cần lưu ý những vấn đề như sau: 

Khoảng cách an toàn khi xông 

Để làn da không bị bỏng, bạn nên giữ khoảng cách an toàn với nồi nước xông là 30 cm. Ở khoảng cách này, hơi nóng vẫn có thể tác động lên da nhưng vừa đảm bảo không làm tổn hại da. 

Bầu xông tỏi được không?

Mẹ bầu cần lưu ý khi xông tỏi chỉ nên xông đầu, không nên xông toàn thân. Mẹ bầu nên dùng bịt mắt để tránh bị cay mắt trong quá trình xông.  

Nguồn nước xông hơi

Bạn nên sử dụng nguồn nước sạch đã qua máy lọc nước. Nếu nguồn nước bẩn, có các cặn, bụi, mịn có thể khiến da bị viêm, nổi mẩn đỏ bởi khi xông hơi, làn da rất nhạy cảm. 

Kết hợp thảo mộc

Bạn có thể bổ sung các loại thảo mộc khô hoặc tinh dầu vào nước tỏi xông để tăng hiệu quả cải thiện làn da. Một số loại thảo mộc có lợi đối với làn da như xông hơi bằng lá lốt, xông ngải cứu…. 

Nhiệt độ nước xông hơi

Bạn không nên sử dụng nước xông hơi khi nhiệt độ quá cao bởi điều này có thể khiến da mặt bị bỏng. Nhiệt độ xông phù hợp được các chuyên gia khuyến cáo là 35 - 45 độ C. 

Thời gian xông hơi

Thời gian xông hơi lý tưởng phụ thuộc vào làn da khác nhau. Đối với da khô, da nhạy cảm, thời gian xông hơi trong vòng 10 - 15 phút. Đối với da dầu, da hỗn hợp nên xông hơi trong vòng 15 - 20 phút.  

Tần suất xông

Bạn có thể xông hơi mặt mỗi tuần với tần suất 1 - 2 lần để đạt kết quả tốt nhất. Xông hơi mặt hàng tuần là cách để thư giãn tuyệt vời vừa giúp bạn có làn da sáng, khỏe mạnh. 

Ai không nên xông hơi da mặt bằng tỏi?

Xông hơi là phương pháp chăm sóc da hữu hiệu. Tuy nhiên, không phải mọi loại da đều có thể áp dụng phương pháp này. Đối với những người có làn da nhạy cảm, da khô, người bị bệnh trứng cá đỏ, bệnh viêm da, bệnh vẩy nến, bệnh chàm… không nên áp dụng xông hơi da mặt. 

Trên đây là những thông tin về phương pháp xông tỏi đẹp da đang được áp dụng phổ biến rộng rãi đối với chị em giúp chị em có làn da trắng hồng, mịn màng. Để chăm sóc làn da, sức khỏe toàn diện, tận hưởng những giây phút thư giãn trọn vẹn, hãy trang bị phòng xông hơi trong chính ngôi nhà của bạn.