Tất cả các công dụng của xông hơi tinh dầu khuynh diệp

1. Tinh dầu khuynh diệp là gì?

Dầu khuynh diệp hay còn được gọi là tinh dầu khuynh diệp là loại dầu gió được phân lập chiết xuất từ tinh dầu của lá cây bạch đàn và được sử dụng phổ biến trong cuộc sống sống hàng ngày.

Tinh dầu này thường được mọi người sử dụng để thoa, uống và xông hơi để phòng tránh cảm cúm, trúng gió.... Tinh dầu khuynh diệp được biết đến là có hương thơm dịu mát và giúp làm mát da, có khả năng thông mũi khi bị cảm cúm và cảm lạnh, trị cảm cúm. Đặc biệt là tránh ảnh hưởng của gió độc dùng khi đau nhức cơ và có ý nghĩa giúp làm lành chỗ da bị trầy xước.

Khuynh diệp cùng với tinh dầu hoa oải hương là những loại tinh dầu xông hơi được sử dụng phổ biến.

Tinh dầu khuynh diệp nguyên chất được lấy như thế nào? 

Tinh dầu khuynh diệp được sản xuất bằng phương pháp chưng cất chiết xuất hơi nước từ lá khuynh diệp tươi và ngọn cây tươi hoặc được tiến hành chiết xuất bằng hệ thống hơi nước. 

Ở mẻ chưng cất đầu tiên sẽ cho ra một loại tinh dầu màu vàng sậm hơn tinh dầu thương mại bình thường nguyên nhân là do tinh dầu thô sẽ được chưng cất lại và đã tiến hành loại bỏ các thành phần không dễ dàng phân huỷ, có thể ảnh hưởng đến chất lượng và làm cho tinh dầu nhanh bị hư hỏng.

Các thành phần có trong tinh dầu khuynh diệp

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong tinh dầu được chiết xuất từ khuynh diệp bao gồm các hợp chất như: 1,8-Cineole (60,4 sừng64,5%), a-Terpineol (0, 1515%), (Z) -Piperitol (0,91414,9%), (þ) -Limonene (5,4 Nói6,3%), Piperitone (0,44,7%), Geraniol (0,2 Lời2,8%), a-Pinene (2,0%), b-Caryophyllene (0,1 mật1,6%), Terpinen-4-ol (0 Nguy1,5 %) và b-Myrcene (1,1%).

2. Tác dụng của tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được sử dụng nhiều trong cuộc sống bởi nó có nhiều tác dụng, và dưới đây là một số công dụng nổi bật của tinh dầu phải kể đến:

2.1. Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng trị ho

Từ lâu, ông cha ta đã sử dụng tinh dầu khuynh diệp để giảm các tình trạng ho tạm thời hoặc mạn tính. Ngày nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc ho không kê đơn có chứa các chiết xuất từ tinh dầu khuynh diệp nhằm giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn.

Việc sử dụng tinh dầu trị ho rất đơn giản, bạn có thể xoa nhẹ dầu lên vùng ngực, cổ họng hoặc xông hơi cho một ít dầu khuynh diệp để cải thiện nhanh chóng các triệu chứng ho khó chịu.

2.2. Giúp làm ấm ngực và long đờm

Nhiều đối tượng gặp tình trạng muốn ho nhưng dường như không thể nên rất khó chịu? Tinh dầu được chiết xuất từ lá khuynh diệp ngoài khả năng làm dịu cảm giác ho còn có tác dụng long đờm rất tốt.

Có thể đơn giản bằng cách ngửi trực tiếp tinh dầu từ lọ hoặc khuếch tán hương thơm trong phòng tắm hoặc phòng ngủ sẽ giúp cho khu vực cổ họng được thư giãn, hóa lỏng đờm giúp bạn đào thải chất nhầy một cách dễ dàng hơn rất nhiều.

2.3. Có tác dụng xua đuổi muỗi và côn trùng

Muỗi và các loại côn trùng khác đôi khi chính là những nguyên nhân gây bệnh cho con người như bệnh sốt xuất huyết, vết cắn của kiến ba khoang cũng rất nguy hiểm.

Do vậy, để ngăn chặn mắc các bệnh trên thì việc xua đuổi hoặc tiêu diệt muỗi và côn trùng là một trong những việc cần thiết cần làm. 

Việc sử dụng các chất hóa học đôi khi đem lại những tác dụng không tốt cho sức khỏe, do đó việc sử dụng tinh dầu ngày càng được ưa chuộng. Trong đó thì tinh dầu khuynh diệp được biết đến là có tác dụng đuổi muỗi rất tốt. Bạn vừa có thể sinh hoạt bình thường trong nhà và vẫn ngăn được muỗi nhờ việc sử dụng tinh dầu khuynh diệp.

2.4. Khử trùng vết thương

Lá khuynh diệp từ xa xưa đã được biết đến là có tác dụng điều trị vết thương cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng rất tốt. 

Tinh dầu chiết xuất từ lá khuynh diệp tiến hành pha loãng rồi bôi trên da có tác dụng chống viêm và kích thích quá trình chữa lành vết thương.

2.5. Giảm nghẹt mũi

Cải thiện tình trạng mắc bệnh đường hô hấp như nghẹt mũi hoặc viêm xoang dễ dàng và hiệu quả bằng cách xông hơi và cho thêm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào trong chậu nước nóng.

Tinh dầu khuynh diệp sẽ phản ứng với màng nhầy, nhờ đó mà khi sử dụng biện pháp này không những làm giảm chất nhầy ở khoang mũi mà còn có ý nghĩa giúp cơ thể dễ dàng đào thải chúng ra bên ngoài hơn.

2.6. Tinh dầu khuynh diệp trị đau đầu

Tinh dầu khuynh diệp được biết đến là một trong những loại tinh dầu tốt nhất có tác dụng làm giảm cơn đau đầu vì nó có khả năng làm giảm áp lực lên vùng xoang, nguyên nhân chính làm cho bạn bị khó chịu. 

Ngoài da thì tinh dầu khuynh diệp cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe tinh thần và kích thích thư giãn các cơ mặt đang bị căng thẳng.

Nếu gia đình bạn có phòng xông hơi, chỉ cần đơn giản nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong bình đựng nguyên liệu là bạn có thể tận hưởng được cảm giác khoan khoái cùng những tác dụng bất ngờ đối với tình trạng đau đầu của mình.

2.7. Hỗ trợ cho bệnh viêm tai

Tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp với cơ chế hoạt động như một chất thúc đẩy giúp làm thông thoáng đường hô hấp. Ngoài ra thì tác dụng kháng khuẩn của dầu cũng có ý nghĩa giúp làm giảm tình trạng tích tụ chất lỏng bên trong tai do bệnh viêm tai gây ra, qua đó giúp cải thiện các triệu chứng nhiễm trùng tai và đỡ đau tai.

2.8. Giảm đau cơ và vết bầm

Việc sử dụng tinh dầu khuynh diệp cũng có ý nghĩa rất tốt đối với tình trạng đau cơ bắp hoặc vết bầm tím. Chỉ đơn giản bằng cách xoa bóp đều đặn bằng dầu sẽ giúp kích thích tăng cường lưu thông máu đến các vùng bị ảnh hưởng, thông qua đó mà giúp làm dịu, giảm đau.

3. Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được sử dụng phổ biến hiện nay, bởi những tác dụng đặc hiệu đối với sức khỏe và hương thơm dễ chịu giúp thư giãn tinh thần. bạn có thể áp dụng các cách dùng tinh dầu khuynh diệp như sau:

Cách khuếch tán tinh dầu khuynh diệp trong không khí

Cách thực hiện này có thể áp dụng để điều trị vết côn trùng, kiến, muỗi cắn. Ngoài ra, mùi của tinh dầu khuynh diệp tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn, chăm sóc sức khỏe, tinh thần.Cách thực hiện như sau:

• Cách 1: lấy một lượng tinh dầu khuynh diệp thoa lên quần áo hoặc chăn gối trước khi ngủ để đuổi muổi. 
• Cách 2: Nhỏ 3 - 4 giọt tinh dầu khuynh diệp vào máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu, mùi tinh dầu tỏa khắp phòng và xua đuổi muỗi hiệu quả. 
• Cách 3: Nhỏ dầu khuynh diệp lên khăn giấy và để gần các khu vực có côn trùng, để chúng không dám đến gần. 

Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ sơ sinh

Sử dụng tinh dầu khuynh diệp trực tiếp trên da có thể áp dụng đối với mọi lứa tuổi, bao gồm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bôi tinh dầu khuynh diệp trực tiếp lên da giúp phòng ngừa cảm lạnh, giữ ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết. Ngoài ra, bôi dầu khuynh diệp trị ho, trị cảm cúm cho người lớn và trẻ nhỏ. 

• Cách 1: Bạn nên pha loãng 1 - 2 giọt tinh dầu khuynh diệp với nước, xoa dầu khuynh diệp trực tiếp lên vùng cổ, lưng, ngực của người lớn để phòng ngừa, điều trị ho, cảm cúm. Xoa dầu khuynh diệp lên tay và massage cho bé theo chiều kim đồng hồ ở 2 tay, 2 chân, phần đùi, và mông của trẻ.
• Cách 2: Hòa 3 - 4 giọt tinh dầu khuynh diệp vào nước tắm có độ ấm vừa phải. Sau đó, dùng khăn bông lau người nhẹ nhàng cho bé hoặc người lớn. 

Xông tinh dầu khuynh diệp

Đối với phương pháp xông hơi, bạn không cần phải sử dụng trực tiếp tinh dầu khuynh diệp hay chuẩn bị quá nhiều dụng cụ, nguyên vật liệu. Xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp vừa chăm sóc sâu trong cơ thể vừa giúp thư giãn tinh thần hiệu quả. Bạn có thể tiến hành các bước xông tinh dầu khuynh diệp trong phòng xông khô như sau:

Bước 1: Chuẩn bị trước khi xông

• Làm sạch cơ thể trước khi xông hơi bằng nước ấm giúp cơ thể làm quen với nhiệt độ, độ ẩm, tạo cảm giác dễ chịu khi xông.
• Bạn nên uống 1/2 cốc nước ấm để cấp nước và quấn khăn tắm hoặc mắc áo quần mỏng giúp hơi nóng dễ dàng tác động vào cơ thể. 
• Điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm phòng xông hơi (khoảng 60 độ C, độ ẩm 20%). Nhỏ 3 - 4 giọt tinh dầu khuynh diệp vào nước trong xô gỗ của phòng xông hơi.

Bước 2: Tiến hành xông hơi

• Bạn bước vào phòng xông hơi ngồi hoặc nằm thư giãn trên băng ghế gỗ, cảm nhận hơi nóng tác động lên cơ thể. Bạn nên xông khoảng 15 phút/lần để tránh mất nước.
• Tưới nước tinh dầu lên đá sauna để tăng độ ẩm, hương thơm dễ chịu, tăng cường khả năng chăm sóc sức khỏe của phòng xông hơi. 

Bước 3: Nghỉ ngơi, thư giãn sau khi xông

• Sau khi xông hơi, bạn nên uống 1 cốc nước để bổ sung điện giải, không sử dụng đồ uống có ga, cồn sau khi xông hơi. 
• Ngồi thư giãn trong không gian thoáng mát, tránh tiếp xúc với gió. Dùng khăn sạch lau khô người.

Sau khi xông hơi, bạn có thể tiếp tục xông hơi lần thứ 2 và thực hiện tương tự như vậy. Sau khi xông hơi, bạn không nên tắm ngay, chỉ nên tắm sau 6 tiếng xông hơi để đảm bảo nhiệt độ cơ thể ổn định. 

4. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp

Để quá trình sử dụng tinh dầu khuynh diệp được hiệu quả nhất và không gây ra các tác dụng không mong muốn, cần lưu ý các vấn đề sau.

• Tinh dầu chiết xuất từ khuynh diệp không được uống vì nó không an toàn. Khi sử dụng bạn chỉ nên ngửi hoặc bôi ở ngoài da. Nếu mục đích sử dụng tinh dầu khuynh diệp là để chăm sóc sức khỏe răng miệng, cần thật thận trọng tránh hiện tượng nuốt vào.
• Những đối tượng có làn da nhạy cảm cần phải pha loãng tinh dầu này với một loại dầu nền khác trước tiến hành dùng nó trên da. 
• Trước khi sử dụng cho trẻ nhỏ, bạn cũng nên pha loãng dầu khuynh diệp.
• Không nên dùng tinh dầu khuynh diệp trên mặt vì nó gây khó chịu.
• Tinh dầu khuynh diệp mua ở đâu Hà Nội, Hồ Chí Minh? Tại các thành phố Hà Nội, Hồ Chí Minh... hay các tỉnh, bạn đều có thể mua tinh dầu khuynh diệp Pharmacity Con Yêu nguyên chất, đảm bảo chính hãng. Ngoài ra, khi lắp đặt phòng xông hơi, bạn được đơn vị lắp đặt Hợp Phát Sauna tặng kèm lọ tinh dầu nguyên chất phục vụ quá trình xông hơi, thư giãn. 

Việc sử dụng tinh dầu khuynh diệp trong xông hơi đem lại rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe và tinh thần, đem lại cảm giác khoan khoái dễ chịu, lại giúp cải thiện tình trạng ho, viêm họng, viêm mũi.

Trên đây là những thông tin bổ ích về tinh dầu khuynh diệp mà chúng tôi tổng hợp lại để độc giả có thể tham khảo và có một vốn kiến thức rõ hơn về loại tinh dầu này. Hy vọng những thông tin của bài viết sẽ giúp mọi người hiểu biết cụ thể và rõ ràng hơn về sản phẩm.

Hợp Phát Sauna - Đơn vị chuyên thi công, thiết kế, cung cấp các sản phẩm phòng xông hơi, bồn tắm massage, bể bơi Spa cao cấp. Mọi câu hỏi của bạn liên quan đến các dịch vụ của chúng tôi vui lòng gọi điện đến hotline 0983 989 885 để được tư vấn miễn phí.